Pre väčšinu ľudí, ktorí majú radi fitness a cvičenie, je naberanie svalov a strata tuku tými najžiadanejšími výsledkami, no mnohokrát sa im v podstate podarí dosiahnuť len jeden z nich, najmä pokiaľ ide o zlepšenie vytrvalosti a vytrvalosti. Športovci Ako nadšenci fitness, tak aj fitness...
Prečítajte si viac