Čo potrebujete vedieť o nikotínamidadeníndinukleotide (NAD+)?

NAD+ sa tiež nazýva koenzým a jeho celý názov je nikotínamid adenín dinukleotid. Je to dôležitý koenzým v cykle trikarboxylových kyselín. Podporuje metabolizmus cukrov, tukov a aminokyselín, podieľa sa na syntéze energie a zúčastňuje sa tisícok reakcií v každej bunke. Veľké množstvo experimentálnych údajov ukazuje, že NAD+ sa vo veľkej miere podieľa na rôznych základných fyziologických aktivitách v organizme, čím zasahuje do kľúčových bunkových funkcií, ako je energetický metabolizmus, oprava DNA, genetická modifikácia, zápal, biologické rytmy a odolnosť voči stresu.

Podľa relevantného výskumu hladina NAD+ v ľudskom tele s vekom klesá. Znížené hladiny NAD+ môžu viesť k neurologickému poklesu, strate zraku, obezite, zhoršeniu srdcových funkcií a iným funkčným poruchám. Preto je otázka, ako zvýšiť hladinu NAD+ v ľudskom tele, vždy otázkou. Je to horúca výskumná téma v biomedicínskej komunite.

Prečo sa znižuje hladina NAD+?

Pretože s pribúdajúcim vekom sa zvyšuje poškodenie DNA. Počas procesu opravy DNA sa zvyšuje dopyt po PARP1, aktivita SIRT je obmedzená, spotreba NAD+ sa zvyšuje a množstvo NAD+ prirodzene klesá.

Ak doplníme dostatokNAD+, zistíme, že mnohé funkcie tela začínajú obnovovať mladistvý vzhľad.

Bunky obsahujú NAD+. Musíme ho stále dopĺňať?

Naše telo sa skladá z približne 37 biliónov buniek. Bunky musia vykonať veľa „práce“ alebo bunkových reakcií, aby sa udržali. Každá z vašich 37 biliónov buniek je pri vykonávaní svojej neustálej funkcie závislá od NAD+.

S pribúdajúcim vekom svetovej populácie sa choroby súvisiace so starnutím, ako je Alzheimerova choroba, srdcové choroby, problémy s kĺbmi, problémy so spánkom a kardiovaskulárne problémy, stali významnými ochoreniami, ktoré ohrozujú ľudské zdravie.

Preto odkedy americkí vedci objavili NAD, vstúpil NAD do života ľudí a NAD+ a jeho doplnky preukázali veľké možnosti uplatnenia v prevencii chorôb súvisiacich so starnutím.

① NAD+ pôsobí ako koenzým v mitochondriách a podporuje metabolickú rovnováhu. NAD+ hrá obzvlášť aktívnu úlohu v metabolických procesoch, ako je glykolýza, cyklus TCA (tiež známy ako Krebsov cyklus alebo cyklus kyseliny citrónovej) a reťazec transportu elektrónov. Takto bunky získavajú energiu. Starnutie a kalorická strava znižujú hladiny NAD+ v tele.

Štúdie ukázali, že u starších myší užívanie doplnkov NAD+ znížilo priberanie na váhe súvisiace so stravou alebo vekom a zlepšilo fyzickú kapacitu. Okrem toho štúdie dokonca zvrátili účinky cukrovky u samíc myší a ukázali nové stratégie na boj proti metabolickým ochoreniam, ako je obezita.

NAD+ sa viaže na enzýmy a prenáša elektróny medzi molekulami. Elektróny sú základom bunkovej energie. NAD+ pôsobí na bunky ako dobíjanie batérie. Keď sa elektróny spotrebujú, batéria sa vybije. V bunkách môže NAD+ podporovať prenos elektrónov a dodávať bunkám energiu. Týmto spôsobom môže NAD+ znižovať alebo zvyšovať aktivitu enzýmov, čím podporuje génovú expresiu a bunkovú signalizáciu.

② NAD+ pomáha kontrolovať poškodenie DNA

Ako organizmy starnú, nepriaznivé faktory prostredia, ako je žiarenie, znečistenie a nepresná replikácia DNA, môžu DNA poškodiť. Toto je jedna z teórií starnutia. Takmer všetky bunky obsahujú „molekulárny aparát“ na opravu tohto poškodenia.

Táto oprava vyžaduje NAD+ a energiu, takže nadmerné poškodenie DNA spotrebúva cenné bunkové zdroje. Funkcia PARP, dôležitého proteínu pre opravu DNA, tiež závisí od NAD+. Normálne starnutie spôsobuje hromadenie poškodenia DNA v tele, zvyšuje sa hladina RARP, a preto sa koncentrácie NAD+ znižujú. Poškodenie mitochondriálnej DNA v ktoromkoľvek kroku toto vyčerpanie ešte zhorší.

③ NAD+ovplyvňuje aktivitu génu dlhovekosti sirtuínov a spomaľuje starnutie

Novoobjavené gény dlhovekosti sirtuíny, známe aj ako „strážcovia génov“, hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia buniek. Sirtuíny sú skupinou enzýmov zapojených do bunkovej stresovej reakcie a opravy poškodenia. Podieľajú sa tiež na sekrécii inzulínu, procese starnutia a zdravotných problémoch súvisiacich so starnutím, ako sú neurodegeneratívne ochorenia a cukrovka.

NAD+ je palivo, ktoré pomáha sirtuínom udržiavať integritu genómu a podporuje opravu DNA. Rovnako ako auto nemôže žiť bez paliva, aj sirtuíny potrebujú NAD+ na aktiváciu. Výsledky štúdií na zvieratách ukazujú, že zvyšovanie hladín NAD+ v tele aktivuje sirtuínové proteíny a predlžuje životnosť kvasiniek a myší.

④ Funkcia srdca

Zvýšenie hladiny NAD+ chráni srdce a zlepšuje jeho funkciu. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť zväčšenie srdca a upchatie tepien, čo môže viesť k mozgovej príhode. Po doplnení hladiny NAD+ v srdci pomocou doplnkov NAD+ sa inhibuje poškodenie srdca spôsobené reperfúziou. Ďalšie štúdie ukázali, že doplnky NAD+ tiež chránia myši pred abnormálnym zväčšením srdca.

⑤ Neurodegenerácia

U myší s Alzheimerovou chorobou zvýšenie hladín NAD+ zlepšilo kognitívne funkcie znížením hromadenia bielkovín, ktoré narúšajú komunikáciu v mozgu. Zvýšenie hladín NAD+ tiež chráni mozgové bunky pred odumieraním, keď do mozgu neprúdi dostatok krvi. Zdá sa, že NAD+ má nový potenciál v ochrane pred neurodegeneráciou a zlepšovaní pamäte.

⑥ Imunitný systém

S pribúdajúcim vekom sa náš imunitný systém zhoršuje a sme náchylnejší na choroby. Nedávny výskum naznačuje, že hladiny NAD+ hrajú dôležitú úlohu v regulácii imunitných reakcií, zápalov a prežívania buniek počas starnutia. Štúdia zdôrazňuje terapeutický potenciál NAD+ pri imunitnej dysfunkcii.

Vzťah medzi úlohou NAD+ a starnutím

Koenzýmy sa podieľajú na metabolizme dôležitých látok, ako sú cukor, tuk a bielkoviny v ľudskom tele, a zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii látkového a energetického metabolizmu tela a udržiavaní normálnych fyziologických funkcií. NAD je najdôležitejší koenzým v ľudskom tele, nazývaný aj koenzým I. Zúčastňuje sa tisícok redoxných enzymatických reakcií v ľudskom tele. Je to nevyhnutná látka pre metabolizmus každej bunky. Má mnoho funkcií, hlavnými funkciami sú:

1. Podporovať výrobu bioenergie

NAD+ generuje ATP prostredníctvom bunkového dýchania, čím priamo dopĺňa bunkovú energiu a zlepšuje bunkovú funkciu;

2. Opravné gény

NAD+ je jediným substrátom pre enzým PARP, ktorý opravuje DNA. Tento typ enzýmu sa podieľa na oprave DNA, pomáha opravovať poškodenú DNA a bunky, znižuje riziko bunkových mutácií a zabraňuje vzniku rakoviny;

3. Aktivujte všetky proteíny dlhovekosti

NAD+ dokáže aktivovať všetkých 7 proteínov dlhovekosti, takže NAD+ má dôležitejší vplyv na boj proti starnutiu a predlžovanie životnosti;

4. Posilnite imunitný systém

NAD+ posilňuje imunitný systém a zlepšuje bunkovú imunitu selektívnym ovplyvňovaním prežitia a funkcie regulačných T buniek.

5. Podporujte rast vlasov

Hlavnou príčinou vypadávania vlasov je strata vitality vlasových materských buniek a strata vitality vlasových materských buniek je spôsobená zníženou hladinou NAD+ v ľudskom tele. Vlasové materské bunky nemajú dostatok ATP na syntézu vlasových bielkovín, čím strácajú svoju vitalitu a vedie k vypadávaniu vlasov.

6. Regulácia hmotnosti, podpora metabolizmu

V roku 2017 profesor David Sinclair z Harvard Medical School a tím z Australian Medical College vykonali porovnávací experiment na obéznych samiciach myší, ktoré cvičili na bežiacom páse 9 týždňov a užívali NMN denne počas 18 dní. Štúdia zistila, že NMN ovplyvňuje metabolizmus tukov v pečeni. A účinok syntézy je zjavne väčší ako účinok cvičenia.

Je pozoruhodné, že starnutie je sprevádzané progresívnym poklesom hladín NAD+ v tkanivách a bunkách v rôznych modelových organizmoch vrátane hlodavcov a ľudí. Klesajúce hladiny NAD+ sú kauzálne spojené s mnohými ochoreniami spojenými so starnutím, vrátane kognitívneho poklesu, rakoviny, metabolických ochorení, sarkopénie a krehkosti.

Ako môžem denne dopĺňať NAD+?

V našom tele nie sú nekonečné zásoby NAD+. Obsah a aktivita NAD+ v ľudskom tele s vekom klesá a po 30. roku života klesá rýchlo, čo vedie k starnutiu buniek, apoptóze a strate regeneračnej schopnosti.

Navyše, zníženie hladiny NAD+ spôsobí aj sériu zdravotných problémov, takže ak sa NAD+ nepodarí včas doplniť, následky si možno predstaviť.

1. Doplnok z potravy

Potraviny ako kapusta, brokolica, avokádo, steak, huby a edamame obsahujú prekurzory NAD+, ktoré sa po vstrebaní v tele môžu premeniť na aktívny NAD*.

2. Obmedzte stravu a kalórie

Mierne obmedzenie kalórií môže aktivovať dráhy snímania energie v bunkách a nepriamo zvýšiť hladiny NAD*. Dbajte však na vyváženú stravu, ktorá uspokojí nutričné ​​potreby vášho tela.

3. Zostaňte aktívni a cvičte

Mierne aeróbne cvičenie, ako je beh a plávanie, môže zvýšiť intracelulárne hladiny NAD+, pomôcť zvýšiť prísun kyslíka do tela a zlepšiť energetický metabolizmus.

4. Dodržiavajte zdravé spánkové návyky

Počas spánku ľudské telo vykonáva mnoho dôležitých metabolických a regeneračných procesov vrátane syntézy NAD*. Dostatočný spánok pomáha udržiavať normálne hladiny NAD.

5. Doplňte prekurzorové látky NAD+

Kyselina nikotínová (NA) a nikotínamid (NAM) sú prekurzory NAD+. V ľudskom tele sa môžu syntetizovať a premieňať na NAD, čím sa zvyšuje jeho obsah. Avšak kvôli obmedzeniam syntetickej dráhy a enzýmom limitujúcim rýchlosť je biologická dostupnosť nízka.

6 Priamy doplnok NAD+

Exogénna suplementácia NAD+ môže rýchlo obnoviť hladiny NAD+ v tele, čo umožňuje dôležitým orgánom, ako je srdce a mozog, získať účinnejšiu suplementáciu NAD+.

Spoločnosť Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je výrobca registrovaný u FDA, ktorý poskytuje vysoko kvalitný a vysoko čistý doplnok NAD+ vo forme prášku.

V spoločnosti Suzhou Myland Pharm sa zaväzujeme poskytovať produkty najvyššej kvality za najlepšie ceny. Naše práškové doplnky NAD+ sú prísne testované na čistotu a účinnosť, čo zaručuje, že získate vysokokvalitný doplnok, ktorému môžete dôverovať. Či už chcete podporiť zdravie buniek, posilniť imunitný systém alebo zlepšiť celkové zdravie, náš prášok s doplnkom NAD+ je tou správnou voľbou.

Vďaka 30-ročným skúsenostiam a vďaka špičkovým technológiám a vysoko optimalizovaným stratégiám výskumu a vývoja vyvinula spoločnosť Suzhou Myland Pharm rad konkurencieschopných produktov a stala sa inovatívnou spoločnosťou v oblasti doplnkov biologických vied, zákazkovej syntézy a výrobných služieb.

Spoločnosť Suzhou Myland Pharm je okrem toho aj výrobcom registrovaným v Úrade pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Výskumné a vývojové zdroje, výrobné zariadenia a analytické prístroje spoločnosti sú moderné a multifunkčné a dokážu vyrábať chemikálie v rozsahu od miligramov do ton a spĺňajú normy ISO 9001 a výrobné špecifikácie GMP.