Čo potrebujete vedieť o nikotínamid adenín dinukleotide (NAD+)?

NAD+ sa tiež nazýva koenzým a jeho celý názov je nikotínamid adenín dinukleotid. Je dôležitým koenzýmom v cykle trikarboxylových kyselín. Podporuje metabolizmus cukrov, tukov a aminokyselín, podieľa sa na syntéze energie a podieľa sa na tisíckach reakcií v každej bunke. Veľké množstvo experimentálnych údajov ukazuje, že NAD+ je široko zapojený do rôznych základných fyziologických aktivít v organizme, čím zasahuje do kľúčových bunkových funkcií, ako je energetický metabolizmus, oprava DNA, genetická modifikácia, zápal, biologické rytmy a odolnosť voči stresu.

Podľa relevantných výskumov bude hladina NAD+ v ľudskom tele s vekom klesať. Znížené hladiny NAD+ môžu viesť k neurologickému poklesu, strate zraku, obezite, poklesu funkcie srdca a iným funkčným poklesom. Preto, ako zvýšiť hladinu NAD+ v ľudskom tele, bolo vždy otázkou. Horúca výskumná téma v biomedicínskej komunite.

Prečo klesá NAD+?

Pretože starnutím sa poškodenie DNA zvyšuje. Počas procesu opravy DNA sa zvyšuje dopyt po PARP1, obmedzuje sa aktivita SIRT, zvyšuje sa spotreba NAD+ a prirodzene klesá množstvo NAD+.

Ak dostatočne dopĺňameNAD+, zistíme, že mnohé funkcie tela začnú prinavracať mladistvosť.

Bunky obsahujú NAD+. Potrebujeme ho ešte dopĺňať?

Naše telo sa skladá z približne 37 biliónov buniek. Bunky musia dokončiť veľa „práce“ alebo bunkových reakcií, aby sa udržali. Každá z vašich 37 biliónov buniek závisí od NAD+, aby mohla vykonávať svoju nepretržitú prácu.

Ako svetová populácia starne, choroby súvisiace so starnutím, ako je Alzheimerova choroba, srdcové choroby, problémy s kĺbmi, spánkom a kardiovaskulárne problémy, sa stali dôležitými chorobami, ktoré ohrozujú ľudské zdravie.

Odkedy bol NAD objavený americkými vedcami, NAD vstúpil do života ľudí a NAD+ a jeho doplnky preukázali veľké uplatnenie v prevencii chorôb súvisiacich so starnutím.

① NAD+ pôsobí ako koenzým v mitochondriách na podporu metabolickej rovnováhy. NAD+ hrá obzvlášť aktívnu úlohu v metabolických procesoch, ako je glykolýza, TCA cyklus (aka Krebsov cyklus alebo cyklus kyseliny citrónovej) a reťazec transportu elektrónov. Takto bunky získavajú energiu. Starnutie a vysokokalorická strava znižujú hladinu NAD+ v tele.

Štúdie ukázali, že u starších myší užívanie doplnkov NAD+ znížilo prírastok hmotnosti súvisiaci so stravou alebo vekom a zlepšilo sa cvičebná kapacita. Okrem toho štúdie dokonca zvrátili účinky cukrovky u samíc myší a ukázali nové stratégie boja proti metabolickým ochoreniam, ako je obezita.

NAD+ sa viaže na enzýmy a prenáša elektróny medzi molekulami. Elektróny sú základom bunkovej energie. NAD+ pôsobí na články ako dobíjanie batérie. Keď sa elektróny spotrebujú, batéria zomrie. V bunkách môže NAD+ podporovať prenos elektrónov a poskytovať bunkám energiu. Týmto spôsobom môže NAD+ znížiť alebo zvýšiť aktivitu enzýmu, podporovať génovú expresiu a bunkovú signalizáciu.

② NAD+ pomáha kontrolovať poškodenie DNA

Ako organizmy starnú, nepriaznivé environmentálne faktory, ako je žiarenie, znečistenie a nepresná replikácia DNA, môžu poškodiť DNA. Toto je jedna z teórií starnutia. Takmer všetky bunky obsahujú „molekulárny mechanizmus“ na opravu tohto poškodenia.

Táto oprava vyžaduje NAD+ a energiu, takže nadmerné poškodenie DNA spotrebúva cenné bunkové zdroje. Funkcia PARP, dôležitého proteínu na opravu DNA, tiež závisí od NAD+. Normálne starnutie spôsobuje, že sa v tele hromadí poškodenie DNA, zvyšuje sa RARP, a preto koncentrácie NAD+ klesajú. Poškodenie mitochondriálnej DNA v ktoromkoľvek kroku zhorší toto vyčerpanie.

③ NAD+ovplyvňuje aktivitu génu dlhovekosti Sirtuins a brzdí starnutie

Novoobjavené gény dlhovekosti sirtuíny, známe aj ako „strážcovia génov“, hrajú zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravia buniek. Sirtuíny sú skupinou enzýmov, ktoré sa podieľajú na reakcii na bunkový stres a oprave poškodenia. Podieľajú sa tiež na sekrécii inzulínu, procese starnutia a zdravotných stavoch súvisiacich so starnutím, ako sú neurodegeneratívne ochorenia a cukrovka.

NAD+ je palivo, ktoré pomáha sirtuínom udržiavať integritu genómu a podporuje opravu DNA. Rovnako ako auto nemôže žiť bez paliva, Sirtuiny vyžadujú na aktiváciu NAD+. Výsledky zo štúdií na zvieratách ukazujú, že zvýšenie hladín NAD+ v tele aktivuje sirtuínové proteíny a predlžuje životnosť kvasiniek a myší.

④ Funkcia srdca

Zvýšenie hladiny NAD+ chráni srdce a zlepšuje funkciu srdca. Vysoký krvný tlak môže spôsobiť zväčšenie srdca a upchatie tepien, čo môže viesť k mŕtvici. Po doplnení hladiny NAD+ v srdci pomocou doplnkov NAD+ je inhibované poškodenie srdca spôsobené reperfúziou. Ďalšie štúdie ukázali, že doplnky NAD+ tiež chránia myši pred abnormálnym zväčšením srdca.

⑤ Neurodegenerácia

U myší s Alzheimerovou chorobou zvyšujúce sa hladiny NAD+ zlepšili kognitívne funkcie znížením hromadenia proteínov, ktoré narúšajú komunikáciu v mozgu. Zvyšovanie hladín NAD+ tiež chráni mozgové bunky pred odumieraním, keď do mozgu netečie dostatok krvi. Zdá sa, že NAD+ má nový prísľub v ochrane pred neurodegeneráciou a zlepšovaní pamäte.

⑥ Imunitný systém

Ako starneme, náš imunitný systém klesá a sme náchylnejší na choroby. Nedávny výskum naznačuje, že hladiny NAD+ hrajú dôležitú úlohu pri regulácii imunitných reakcií a zápalu a prežití buniek počas starnutia. Štúdia zdôrazňuje terapeutický potenciál NAD+ pre imunitnú dysfunkciu.

Vzťah medzi úlohou NAD+ a starnutím

Koenzýmy sa podieľajú na metabolizme dôležitých látok, akými sú cukor, tuk, bielkoviny v ľudskom tele, a zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii látkového a energetického metabolizmu organizmu a udržiavaní normálnych fyziologických funkcií. NAD je najdôležitejší koenzým v ľudskom tele, nazývaný aj koenzým I. Podieľa sa na tisíckach redoxných enzymatických reakcií v ľudskom tele. Je to nenahraditeľná látka pre metabolizmus každej bunky. Má veľa funkcií, hlavné funkcie sú:

1. Podporovať produkciu bioenergie

NAD+ generuje ATP prostredníctvom bunkového dýchania, priamo dopĺňa bunkovú energiu a zlepšuje bunkovú funkciu;

2. Opravte gény

NAD+ je jediným substrátom pre enzým PARP na opravu DNA. Tento typ enzýmu sa podieľa na oprave DNA, pomáha opravovať poškodenú DNA a bunky, znižuje možnosť bunkovej mutácie a zabraňuje vzniku rakoviny;

3. Aktivujte všetky proteíny dlhovekosti

NAD+ dokáže aktivovať všetkých 7 proteínov dlhovekosti, takže NAD+ má dôležitejší vplyv na boj proti starnutiu a predĺženie životnosti;

4. Posilnite imunitný systém

NAD+ posilňuje imunitný systém a zlepšuje bunkovú imunitu selektívnym ovplyvňovaním prežívania a funkcie regulačných T buniek.

5. Podporujte rast vlasov

Hlavnou príčinou vypadávania vlasov je strata vitality vlasových materských buniek a strata vitality vlasových materských buniek je spôsobená znížením hladiny NAD+ v ľudskom tele. Vlasové materské bunky nemajú dostatok ATP na uskutočnenie syntézy vlasových proteínov, čím strácajú svoju vitalitu a vedú k vypadávaniu vlasov.

6. Riadenie hmotnosti, podpora metabolizmu

V roku 2017 profesor David Sinclair z Harvard Medical School a tím z Australian Medical College uskutočnili porovnávací experiment na obéznych myších samičkách, ktoré cvičili na bežiacom páse počas 9 týždňov a užívali NMN denne počas 18 dní. Štúdia zistila, že NMN ovplyvňuje metabolizmus tukov v pečeni. A účinok syntézy je samozrejme väčší ako účinok cvičenia.

Je pozoruhodné, že starnutie je sprevádzané progresívnym poklesom tkanivových a bunkových hladín NAD+ v rôznych modelových organizmoch vrátane hlodavcov a ľudí. Klesajúce hladiny NAD+ sú kauzálne spojené s mnohými chorobami spojenými so starnutím, vrátane kognitívneho poklesu, rakoviny, metabolických ochorení, sarkopénie a krehkosti.

Ako môžem denne dopĺňať NAD+?

V našom tele nie sú nekonečné zásoby NAD+. Obsah a aktivita NAD+ v ľudskom tele sa s vekom znižuje a po 30. roku života rapídne klesá, čo má za následok starnutie buniek, apoptózu a stratu schopnosti regenerácie. .

Navyše zníženie NAD+ spôsobí aj sériu zdravotných problémov, takže ak sa NAD+ nepodarí včas doplniť, následky si možno domyslieť.

1.Doplnok zo stravy

Potraviny ako kapusta, brokolica, avokádo, steak, huby a edamam obsahujú prekurzory NAD+, ktoré sa po vstrebaní môžu v tele premeniť na aktívny NAD*.

2. Obmedzte stravu a kalórie

Mierne kalorické obmedzenie môže aktivovať dráhy snímania energie v bunkách a nepriamo zvýšiť hladiny NAD*. Dbajte však na to, aby ste jedli vyváženú stravu, aby ste uspokojili nutričné ​​potreby vášho tela

3. Zostaňte aktívny a cvičte

Mierne aeróbne cvičenie, ako je beh a plávanie, môže zvýšiť vnútrobunkové hladiny NAD+, pomôcť zvýšiť prísun kyslíka v tele a zlepšiť energetický metabolizmus.

4. Dodržiavajte zdravé spánkové návyky

Počas spánku ľudské telo vykonáva mnoho dôležitých metabolických a opravných procesov, vrátane syntézy NAD*. Dostatok spánku pomáha udržiavať normálnu hladinu NAD

5. Doplňte prekurzorové látky NAD+

Kyselina nikotínová (NA) a nikotínamid (NAM) sú oba prekurzory NAD+. Môžu byť syntetizované a premenené na NAD v ľudskom tele, čím sa zvyšuje jeho obsah. Avšak v dôsledku obmedzení dráhy syntézy a enzýmov obmedzujúcich rýchlosť je biologická dostupnosť nízka. .

6 Priamo dopĺňajte NAD+

Exogénna suplementácia NAD+ môže rýchlo obnoviť hladiny NAD+ v tele, čo umožňuje dôležitým orgánom, ako je srdce a mozog, získať účinnejšiu suplementáciu NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. je výrobca registrovaný FDA, ktorý poskytuje vysokokvalitný a vysoko čistý doplnkový prášok NAD+.

V Suzhou Myland Pharm sme odhodlaní poskytovať produkty najvyššej kvality za najlepšie ceny. Naše doplnkové prášky NAD+ sú prísne testované na čistotu a účinnosť, čo zaisťuje, že získate vysokokvalitný doplnok, ktorému môžete dôverovať. Či už chcete podporiť bunkové zdravie, posilniť svoj imunitný systém alebo zlepšiť celkové zdravie, náš doplnkový prášok NAD+ je dokonalou voľbou.

S 30-ročnými skúsenosťami a poháňanými špičkovými technológiami a vysoko optimalizovanými stratégiami výskumu a vývoja, Suzhou Myland Pharm vyvinul rad konkurencieschopných produktov a stal sa inovatívnym doplnkom v oblasti biologických vied, zákazkovou syntézou a výrobnými službami.

Okrem toho je Suzhou Myland Pharm tiež výrobcom registrovaným FDA. Výskumné a vývojové zdroje spoločnosti, výrobné zariadenia a analytické prístroje sú moderné a multifunkčné a dokážu vyrábať chemikálie v rozsahu od miligramov po tony a spĺňajú normy ISO 9001 a výrobné špecifikácie GMP.