-
Urolitín A: Doplnok proti starnutiu, o ktorom musíte vedieť
Urolitín A je prirodzený metabolit produkovaný, keď telo trávi určité zlúčeniny v ovocí, ako sú granátové jablká, jahody a maliny. Ukázalo sa, že tento metabolit má celý rad zdravotných výhod a je tiež sľubnou zlúčeninou proti starnutiu, ktorá má...Prečítajte si viac -
Ketónový ester pre športový výkon: Čo potrebujete vedieť
Po prvé, poďme najprv pochopiť, čo sú ketónové estery. Ketónové estery sú zlúčeniny odvodené od ketónových teliesok, ktoré sú produkované pečeňou počas obdobia pôstu alebo nízkeho príjmu sacharidov. Tieto zlúčeniny môžu byť použité ako alternatívny zdroj paliva pre telo, napr.Prečítajte si viac -
Najlepšie doplnky ketónových esterov pre optimálne zdravie
V posledných rokoch si doplnky ketónových esterov získali popularitu pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. Tieto doplnky sú syntetické formy ketónov, ktoré sú produkované pečeňou z mastných kyselín v období hladovania alebo nízkeho príjmu sacharidov. Ketónový ester...Prečítajte si viac -
Ako začleniť ketónový ester do svojej každodennej rutiny pre maximálne výsledky
Chcete posunúť svoje zdravie a výkonnosť na vyššiu úroveň? Ketónové estery môžu byť odpoveďou, ktorú ste hľadali. Ukázalo sa, že tento silný doplnok zlepšuje športový výkon, zvyšuje hladinu energie a zlepšuje kognitívne funkcie. Ketónové estery...Prečítajte si viac -
Úloha niacínu pri znižovaní hladiny cholesterolu: Čo potrebujete vedieť
Pre mnohých ľudí je hlavným problémom zvládanie vysokej hladiny cholesterolu. Vysoký cholesterol zvyšuje riziko srdcových chorôb, mŕtvice a iných vážnych zdravotných problémov. Zatiaľ čo zmeny životného štýlu, ako je strava a cvičenie, môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, niekedy aj ďalšie...Prečítajte si viac -
Spojenie medzi výživou a doplnkami v manažmente PCOS
Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je bežná hormonálna porucha postihujúca ženy vo fertilnom veku. Je charakterizovaná nepravidelnou menštruáciou, vysokou hladinou androgénov a cystami na vaječníkoch. Okrem týchto príznakov môže PCOS spôsobiť aj zvýšenie telesnej hmotnosti. Výživa a výživa...Prečítajte si viac -
Alfa-ketoglutarát-horčík: Odhalenie jeho potenciálu pre zdravie a wellness
Alfa-ketoglutarát-horčík, tiež známy ako AKG-Mg, je silná zlúčenina a ukázalo sa, že táto jedinečná kombinácia alfa-ketoglutarátu a horčíka má široké spektrum potenciálnych výhod pre celkové zdravie a pohodu. Alfa-ketoglutarát je dôležitý...Prečítajte si viac -
Ubiquinol: Základná živina pre energiu, starnutie a vitalitu
Ako starneme, udržiavanie optimálnej hladiny ubiquinolu sa stáva čoraz dôležitejším pre celkovú vitalitu a zdravie. Schopnosť tela produkovať ubiquinol, žiaľ, s vekom prirodzene klesá, preto je potrebné prijímať primerané množstvá prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Jedlá...Prečítajte si viac
